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北美驯鹿舌
热量和营养成分
野味, 原住民, 驯鹿, 熟
326
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪27 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 326 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 27 g 35%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 56 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12.3 µg 1%
- 维生素E 0.37 mg 2%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 3.3 mg 18%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 25 mg 1%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.6 mg 67%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 20 µg 36%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 0 g | 68 g |
关于北美驯鹿舌的问题
北美驯鹿舌每100 g含多少热量？
北美驯鹿舌每100 g含326 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
北美驯鹿舌每50 g含多少热量？
北美驯鹿舌每50 g含163 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
北美驯鹿舌每150 g含多少热量？
北美驯鹿舌每150 g含489 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。
北美驯鹿舌每200 g含多少热量？
北美驯鹿舌每200 g含652 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪54 g。
北美驯鹿舌每250 g含多少热量？
北美驯鹿舌每250 g含815 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪68 g。
来源：Canadian Nutrient File 5818 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
