了解你餐盘中的食物
北美驯鹿舌
热量和营养成分
生，阿拉س加原住民
260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 260 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 23 g 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 2.8 mg 16%
- 磷 150 mg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 21 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 0 g | 57 g |
关于北美驯鹿舌的问题
北美驯鹿舌每100 g含多少热量？
北美驯鹿舌每100 g含260 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。
北美驯鹿舌每50 g含多少热量？
北美驯鹿舌每50 g含130 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
北美驯鹿舌每150 g含多少热量？
北美驯鹿舌每150 g含390 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪34 g。
北美驯鹿舌每200 g含多少热量？
北美驯鹿舌每200 g含520 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪46 g。
北美驯鹿舌每250 g含多少热量？
北美驯鹿舌每250 g含650 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪57 g。
来源：USDA FoodData Central 168985 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
