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加拿大奶酪披萨
热量和营养成分
厚/常规饼底，冷冻，熟
291
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水23 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 291 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 5.9 g —
- 钠 454 mg 20%
- 胆固醇 26.5 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 65 µg 7%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 8%
- 维生素K 8.2 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 32%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.33 mg 7%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 61.4 µg 15%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
- 胆碱 24.5 mg 4%
矿物质
- 钙 101 mg 8%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 17.8 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.09 mg 11%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 15.2 µg 28%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 12 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7978 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
