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加拿大风味奶酪比萨
热量和营养成分
薄底，冷冻，已烹制
287
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水26 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 287 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 3.7 g —
- 钠 466 mg 20%
- 胆固醇 26.6 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 69 µg 8%
- 维生素C 1.9 mg 2%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 0.96 mg 6%
- 维生素K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.44 mg 37%
- 核黄素（维生素B2） 0.39 mg 30%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.27 mg 5%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 178 µg 45%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
- 胆碱 26.3 mg 5%
矿物质
- 钙 146 mg 11%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 20.7 mg 5%
- 磷 196 mg 16%
- 钾 165 mg 4%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.22 mg 9%
- 硒 12 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.5 g | 13 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 430 | 20 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 573 | 26 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 716 | 33 g | 65 g | 34 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7989 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
