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加拿大雁胸肉带皮
热量和营养成分
野生，本土，生
270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 270 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 73 mg 3%
- 胆固醇 80 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 17 µg 2%
- 维生素C 4.2 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 3.6 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 1.3 mg 26%
- 维生素B6 0.39 mg 23%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.34 µg 14%
矿物质
- 钙 8.9 mg 1%
- 铁 6.2 mg 34%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 234 mg 19%
- 钾 308 mg 7%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.31 mg 34%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14.4 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 38 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 48 g | 0 g | 52 g |
关于加拿大雁胸肉带皮的问题
加拿大雁胸肉带皮每100 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每100 g含270 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
加拿大雁胸肉带皮每50 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每50 g含135 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
加拿大雁胸肉带皮每150 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每150 g含405 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
加拿大雁胸肉带皮每200 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每200 g含540 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪42 g。
加拿大雁胸肉带皮每250 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每250 g含675 kcal，其中蛋白质48 g、碳水化合物0 g、脂肪52 g。
来源：Canadian Nutrient File 5215 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
