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加拿大雁胸肉带皮
热量和营养成分
野生，本土，烤
292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 292 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 70 mg 3%
- 胆固醇 91 mg 30%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 21 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 31%
- 维生素B6 0.37 mg 22%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0.41 µg 17%
矿物质
- 钙 7.4 mg 1%
- 铁 6.8 mg 38%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 270 mg 22%
- 钾 329 mg 7%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.4 mg 44%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 21.8 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 71 g | 0 g | 47 g |
关于加拿大雁胸肉带皮的问题
加拿大雁胸肉带皮每100 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每100 g含292 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。
加拿大雁胸肉带皮每50 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每50 g含146 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪9.4 g。
加拿大雁胸肉带皮每150 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每150 g含438 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
加拿大雁胸肉带皮每200 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每200 g含584 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。
加拿大雁胸肉带皮每250 g含多少热量？
加拿大雁胸肉带皮每250 g含730 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物0 g、脂肪47 g。
来源：Canadian Nutrient File 5217 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
