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Caesar salad with chicken

热量和营养成分

225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水8.3 g
脂肪16 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 225 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 8.3 g 3%
  • 脂肪 16 g 21%
  • 饱和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 309 mg 13%
  • 胆固醇 37.3 mg 12%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 45.4 µg 5%
  • 维生素C 2.9 mg 3%
  • 维生素D 0.25 µg 1%
  • 维生素E 3.2 mg 21%
  • 维生素K 35.1 µg 29%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 29.7 µg 7%
  • 维生素B12 0.62 µg 26%

矿物质

  • 钙 99.5 mg 8%
  • 铁 0.64 mg 4%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 125 mg 10%
  • 钾 273 mg 6%
  • 锌 0.84 mg 8%
  • 铜 0.13 mg 15%
  • 锰 0.26 mg 11%
  • 硒 11.6 µg 21%
  • 碘 20.6 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g22511 g8.3 g16 g
50 g50 g1135.5 g4.1 g8.2 g
150 g150 g33817 g12 g25 g
200 g200 g45022 g17 g33 g
250 g250 g56328 g21 g41 g

关于Caesar salad with chicken的问题

Caesar salad with chicken每100 g含多少热量？

Caesar salad with chicken每100 g含225 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物8.3 g、脂肪16 g。

Caesar salad with chicken每50 g含多少热量？

Caesar salad with chicken每50 g含113 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物4.1 g、脂肪8.2 g。

Caesar salad with chicken每150 g含多少热量？

Caesar salad with chicken每150 g含338 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物12 g、脂肪25 g。

Caesar salad with chicken每200 g含多少热量？

Caesar salad with chicken每200 g含450 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物17 g、脂肪33 g。

Caesar salad with chicken每250 g含多少热量？

Caesar salad with chicken每250 g含563 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物21 g、脂肪41 g。

来源：Fineli (Finland) 30167 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维