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奶油生菜沙拉
热量和营养成分
加橄榄油、加盐
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水0.1 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纤维 2 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1.4 g | 0.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.7 g | 0 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 2.2 g | 0.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 2.9 g | 0.2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 3.6 g | 0.2 g | 36 g |
关于奶油生菜沙拉的问题
奶油生菜沙拉每100 g含多少热量？
奶油生菜沙拉每100 g含139 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物0.1 g、脂肪14 g。
奶油生菜沙拉每50 g含多少热量？
奶油生菜沙拉每50 g含70 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0 g、脂肪7.2 g。
奶油生菜沙拉每150 g含多少热量？
奶油生菜沙拉每150 g含209 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪22 g。
奶油生菜沙拉每200 g含多少热量？
奶油生菜沙拉每200 g含278 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物0.2 g、脂肪29 g。
奶油生菜沙拉每250 g含多少热量？
奶油生菜沙拉每250 g含348 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物0.2 g、脂肪36 g。
来源：tbca BRC0585B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
