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Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
热量和营养成分
295
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水49 g
脂肪7.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 295 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 饱和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纤维 5.5 g 20%
- 糖 11 g —
- 钠 164 mg 7%
- 胆固醇 30.2 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 82.5 µg 9%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.6 mg 4%
- 维生素K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 39.3 µg 10%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
矿物质
- 钙 41.9 mg 3%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 31.1 mg 7%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 138 mg 3%
- 锌 0.68 mg 6%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.31 mg 13%
- 硒 6.6 µg 12%
- 碘 18.4 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4.6 g | 49 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2.3 g | 25 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6.8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9.1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
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来源：Fineli (Finland) 33471 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
