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糙米沙拉
热量和营养成分
加橄榄油、无盐
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水12 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.7 g | 12 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.9 g | 6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.6 g | 18 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3.4 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 4.3 g | 30 g | 16 g |
关于糙米沙拉的问题
糙米沙拉每100 g含多少热量？
糙米沙拉每100 g含115 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物12 g、脂肪6.3 g。
糙米沙拉每50 g含多少热量？
糙米沙拉每50 g含58 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物6 g、脂肪3.2 g。
糙米沙拉每150 g含多少热量？
糙米沙拉每150 g含173 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物18 g、脂肪9.5 g。
糙米沙拉每200 g含多少热量？
糙米沙拉每200 g含230 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物24 g、脂肪13 g。
糙米沙拉每250 g含多少热量？
糙米沙拉每250 g含288 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物30 g、脂肪16 g。
来源：tbca BRC0433B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
