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Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins
热量和营养成分
387
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水86 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 387 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 35 g —
- 钠 0.91 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.23 µg 0%
- 维生素C 0.12 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 0.92 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1 mg 83%
- 核黄素（维生素B2） 1 mg 77%
- 烟酸（维生素B3） 10 mg 63%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 15.8 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.8 mg 1%
- 铁 7 mg 39%
- 镁 31.3 mg 7%
- 磷 105 mg 8%
- 钾 145 mg 3%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.17 mg 19%
- 锰 0.84 mg 36%
- 硒 4.9 µg 9%
- 碘 6.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5.3 g | 86 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.7 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 129 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 172 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 215 g | 2.7 g |
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来源：Fineli (Finland) 33720 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
