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Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins
热量和营养成分
376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水79 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 79 g 29%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 4.3 g 15%
- 糖 43 g —
- 钠 111 mg 5%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.2 µg 0%
- 维生素C 0.01 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 1 mg 83%
- 核黄素（维生素B2） 1 mg 77%
- 烟酸（维生素B3） 10 mg 63%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 19.3 µg 5%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 7 mg 39%
- 镁 50.3 mg 12%
- 磷 146 mg 12%
- 钾 198 mg 4%
- 锌 1.3 mg 11%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 1.2 mg 53%
- 硒 4.3 µg 8%
- 碘 5.8 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 3.4 g | 79 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.7 g | 40 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 5.1 g | 119 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 6.8 g | 158 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 8.5 g | 198 g | 9 g |
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来源：Fineli (Finland) 33721 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
