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巴西坚果
热量和营养成分
不加盐
701
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水4.2 g
脂肪67 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 701 kcal —
- 蛋白质 14 g 29%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 67 g 86%
- 饱和脂肪 16 g 81%
- 膳食纤维 7.5 g 27%
- 糖 2.3 g —
- 钠 3 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.7 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.62 mg 52%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.18 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 160 mg 12%
- 铁 2.4 mg 14%
- 镁 376 mg 90%
- 磷 725 mg 58%
- 钾 659 mg 14%
- 锌 4.1 mg 37%
- 铜 1.7 mg 193%
- 锰 1.2 mg 53%
- 硒 103 µg 187%
- 碘 2.5 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 701 | 14 g | 4.2 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 7.2 g | 2.1 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1052 | 22 g | 6.3 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1402 | 29 g | 8.5 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1753 | 36 g | 11 g | 168 g |
关于巴西坚果的问题
巴西坚果每100 g含多少热量？
巴西坚果每100 g含701 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.2 g、脂肪67 g。
巴西坚果每50 g含多少热量？
巴西坚果每50 g含351 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物2.1 g、脂肪34 g。
巴西坚果每150 g含多少热量？
巴西坚果每150 g含1052 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物6.3 g、脂肪101 g。
巴西坚果每200 g含多少热量？
巴西坚果每200 g含1402 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物8.5 g、脂肪134 g。
巴西坚果每250 g含多少热量？
巴西坚果每250 g含1753 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物11 g、脂肪168 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 15008 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
