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焖蘑菇
热量和营养成分
用大豆油、洋葱和大蒜，不加盐，焖制，巴西，3种平均：真姬菇（平菇）、双孢蘑菇和香菇
51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水4 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 51 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.9 g | 4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.5 g | 2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4.4 g | 6 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5.8 g | 8.1 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7.3 g | 10 g | 4.2 g |
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来源：tbca BRC1144B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
