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蔬菜煮肉
热量和营养成分
预装
78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水3.2 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 78 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 1.5 g —
- 钠 130 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
矿物质
- 钙 23.5 mg 2%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 16.2 mg 4%
- 钾 189 mg 4%
- 锌 3.5 mg 32%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.07 mg 3%
- 碘 6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 11 g | 3.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5.5 g | 1.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 16 g | 4.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 22 g | 6.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 27 g | 8 g | 5.1 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
