了解你餐盘中的食物
白酱蓝鲨鱼排
热量和营养成分
海水鱼，煮熟，配白酱（小麦粉、黄油和牛奶），加盐
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水5 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8.9 g | 2.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27 g | 7.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36 g | 10 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 45 g | 13 g | 7.4 g |
相似食物
关于白酱蓝鲨鱼排的问题
白酱蓝鲨鱼排每100 g含多少热量？
白酱蓝鲨鱼排每100 g含118 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物5 g、脂肪3 g。
白酱蓝鲨鱼排每50 g含多少热量？
白酱蓝鲨鱼排每50 g含59 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1.5 g。
白酱蓝鲨鱼排每150 g含多少热量？
白酱蓝鲨鱼排每150 g含177 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物7.5 g、脂肪4.5 g。
白酱蓝鲨鱼排每200 g含多少热量？
白酱蓝鲨鱼排每200 g含236 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物10 g、脂肪5.9 g。
白酱蓝鲨鱼排每250 g含多少热量？
白酱蓝鲨鱼排每250 g含295 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物13 g、脂肪7.4 g。
来源：tbca BRC0144E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
