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Big Daddy's LS 16英寸51%全麦卷边火鸡意式辣香肠比萨
热量和营养成分
学校午餐, 冷冻
248
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水23 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 248 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
- 糖 3.8 g —
- 钠 450 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.2 mg 17%
- 核黄素(维生素B2) 0.27 mg 21%
- 烟酸(维生素B3) 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 维生素B12 1.1 µg 47%
矿物质
- 钙 147 mg 11%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 39 mg 9%
- 磷 290 mg 23%
- 钾 293 mg 6%
- 锌 1.8 mg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 14 g | 23 g | 9.3 g |
| 1份 | 156 g | 387 | 21 g | 36 g | 15 g |
| 2份 | 312 g | 774 | 43 g | 73 g | 29 g |
| ½份 | 78 g | 193 | 11 g | 18 g | 7.3 g |
| 3份 | 468 g | 1161 | 64 g | 109 g | 44 g |
| 4份 | 624 g | 1548 | 85 g | 145 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.8 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 20 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 27 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 34 g | 58 g | 23 g |
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来源:USDA FoodData Central 170701 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维