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Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk

热量和营养成分

223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水39 g
脂肪3.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 223 kcal —
  • 蛋白质 5.5 g 11%
  • 碳水化合物 39 g 14%
  • 脂肪 3.9 g 5%
  • 饱和脂肪 1.6 g 8%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 12 g —
  • 钠 72 mg 3%
  • 胆固醇 13.4 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 35.4 µg 4%
  • 维生素C 12.8 mg 14%
  • 维生素D 0.31 µg 2%
  • 维生素E 0.86 mg 6%
  • 维生素K 6.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 0.67 mg 4%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
  • 维生素B12 0.1 µg 4%

矿物质

  • 钙 38.8 mg 3%
  • 铁 0.79 mg 4%
  • 镁 20.4 mg 5%
  • 磷 80.6 mg 6%
  • 钾 184 mg 4%
  • 锌 0.56 mg 5%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.67 mg 29%
  • 硒 5 µg 9%
  • 碘 10.4 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2235.5 g39 g3.9 g
50 g50 g1122.7 g20 g1.9 g
150 g150 g3358.2 g59 g5.8 g
200 g200 g44611 g78 g7.7 g
250 g250 g55814 g98 g9.7 g

关于Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk的问题

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含223 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物39 g、脂肪3.9 g。

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含112 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物20 g、脂肪1.9 g。

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含335 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物59 g、脂肪5.8 g。

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含446 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物78 g、脂肪7.7 g。

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含多少热量？

Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含558 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物98 g、脂肪9.7 g。

来源：Fineli (Finland) 1162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维