甜菜根

甜菜根每100 g含27 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物4.3 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每50 g含14 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0 g。

甜菜根每150 g含41 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每200 g含54 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.2 g。

甜菜根每250 g含68 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。