甜菜根

甜菜根每100 g含55 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物9.4 g、脂肪0.6 g。

甜菜根每50 g含28 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物4.7 g、脂肪0.3 g。

甜菜根每150 g含83 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物14 g、脂肪0.9 g。

甜菜根每200 g含110 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物19 g、脂肪1.2 g。

甜菜根每250 g含138 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物24 g、脂肪1.5 g。