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甜菜根

热量和营养成分

煮熟，不加盐

51

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.2 g

碳水9.8 g

脂肪0.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 51 kcal —
蛋白质 1.2 g 2%
碳水化合物 9.8 g 4%
脂肪 0.1 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 2.6 g 9%
糖 9.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	51	1.2 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.6 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	77	1.8 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	102	2.4 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	128	3 g	25 g	0.3 g

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关于甜菜根的问题

甜菜根每100 g含多少热量？

甜菜根每100 g含51 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每50 g含多少热量？

甜菜根每50 g含26 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物4.9 g、脂肪0.1 g。

甜菜根每150 g含多少热量？

甜菜根每150 g含77 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物15 g、脂肪0.2 g。

甜菜根每200 g含多少热量？

甜菜根每200 g含102 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物20 g、脂肪0.2 g。

甜菜根每250 g含多少热量？

甜菜根每250 g含128 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物25 g、脂肪0.3 g。

来源：slv 316 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维