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甜菜根洋葱沙拉
热量和营养成分
法式酱汁
71
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水9.5 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 71 kcal —
- 蛋白质 1.9 g 4%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 糖 8.2 g —
- 钠 125 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4 µg 0%
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.08 mg 2%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 0.1 µg 0%
- 叶酸（维生素B9） 86 µg 22%
- 维生素B12 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1.9 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2.9 g | 14 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3.8 g | 19 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4.8 g | 24 g | 7.8 g |
关于甜菜根洋葱沙拉的问题
甜菜根洋葱沙拉每100 g含多少热量？
甜菜根洋葱沙拉每100 g含71 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物9.5 g、脂肪3.1 g。
甜菜根洋葱沙拉每50 g含多少热量？
甜菜根洋葱沙拉每50 g含36 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物4.8 g、脂肪1.6 g。
甜菜根洋葱沙拉每150 g含多少热量？
甜菜根洋葱沙拉每150 g含107 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物14 g、脂肪4.7 g。
甜菜根洋葱沙拉每200 g含多少热量？
甜菜根洋葱沙拉每200 g含142 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物19 g、脂肪6.2 g。
甜菜根洋葱沙拉每250 g含多少热量？
甜菜根洋葱沙拉每250 g含178 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物24 g、脂肪7.8 g。
来源：CoFID (UK) 15-870 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
