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牛里脊

热量和营养成分

无脂肪，烤制/烘烤，用大豆油煎炸，无盐

266

千卡kcal 每 100 g

蛋白质30 g

碳水0 g

脂肪16 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 266 kcal —
蛋白质 30 g 60%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 16 g 21%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	266	30 g	0 g	16 g
50 g	50 g	133	15 g	0 g	8.1 g
150 g	150 g	399	45 g	0 g	24 g
200 g	200 g	532	60 g	0 g	32 g
250 g	250 g	665	76 g	0 g	40 g

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关于牛里脊的问题

牛里脊每100 g含多少热量？

牛里脊每100 g含266 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

牛里脊每50 g含多少热量？

牛里脊每50 g含133 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪8.1 g。

牛里脊每150 g含多少热量？

牛里脊每150 g含399 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。

牛里脊每200 g含多少热量？

牛里脊每200 g含532 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

牛里脊每250 g含多少热量？

牛里脊每250 g含665 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物0 g、脂肪40 g。

来源：tbca BRC0596F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维