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牛里脊

热量和营养成分

无脂肪，烤制/烘烤，不加油，加盐

210

千卡kcal 每 100 g

蛋白质33 g

碳水0 g

脂肪8.8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 210 kcal —
蛋白质 33 g 65%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 8.8 g 11%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	210	33 g	0 g	8.8 g
50 g	50 g	105	16 g	0 g	4.4 g
150 g	150 g	315	49 g	0 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	0 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	0 g	22 g

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关于牛里脊的问题

牛里脊每100 g含多少热量？

牛里脊每100 g含210 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。

牛里脊每50 g含多少热量？

牛里脊每50 g含105 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪4.4 g。

牛里脊每150 g含多少热量？

牛里脊每150 g含315 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

牛里脊每200 g含多少热量？

牛里脊每200 g含420 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

牛里脊每250 g含多少热量？

牛里脊每250 g含525 kcal，其中蛋白质82 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

来源：tbca BRC0595F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维