了解你餐盘中的食物
牛肉斯特罗加诺夫汤
热量和营养成分
罐装的，块状，即食
98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水8.4 g
脂肪4.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 8.4 g 3%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 1.7 g —
- 钠 435 mg 19%
- 胆固醇 21 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 84 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.41 mg 3%
- 维生素K 103 µg 86%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 67 µg 17%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
- 胆碱 18 mg 3%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.88 mg 5%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 50 mg 4%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 7.6 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5.1 g | 8.4 g | 4.6 g |
| 1份 | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2份 | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½份 | 120 g | 118 | 6.1 g | 10 g | 5.5 g |
| 3份 | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4份 | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2.6 g | 4.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7.7 g | 13 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
关于牛肉斯特罗加诺夫汤的问题
牛肉斯特罗加诺夫汤每100 g含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每100 g含98 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物8.4 g、脂肪4.6 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每1份 (240 g)含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每1份 (240 g)含235 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每2份 (480 g)含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每2份 (480 g)含470 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物40 g、脂肪22 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每½份 (120 g)含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每½份 (120 g)含118 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物10 g、脂肪5.5 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每3份 (720 g)含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每3份 (720 g)含706 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物61 g、脂肪33 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每4份 (960 g)含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每4份 (960 g)含941 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物81 g、脂肪44 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每50 g含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每50 g含49 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物4.2 g、脂肪2.3 g。
牛肉斯特罗加诺夫汤每150 g含多少热量？
牛肉斯特罗加诺夫汤每150 g含147 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物13 g、脂肪6.9 g。
来源：USDA FoodData Central 171612 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
