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牛肉清汤
热量和营养成分
自制
13
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水1.2 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 13 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 198 mg 9%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.01 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
- 维生素B6 0.06 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 4.8 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 7 mg 2%
- 磷 31 mg 2%
- 钾 185 mg 4%
- 锌 0.17 mg 2%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 1.2 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 1份 | 240 g | 31 | 4.7 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 2份 | 480 g | 62 | 9.5 g | 5.8 g | 0.4 g |
| ½份 | 120 g | 16 | 2.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 3份 | 720 g | 94 | 14 g | 8.6 g | 0.6 g |
| 4份 | 960 g | 125 | 19 g | 12 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3.9 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4.9 g | 3 g | 0.2 g |
关于牛肉清汤的问题
牛肉清汤每100 g含多少热量？
牛肉清汤每100 g含13 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.1 g。
牛肉清汤每1份 (240 g)含多少热量？
牛肉清汤每1份 (240 g)含31 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.2 g。
牛肉清汤每2份 (480 g)含多少热量？
牛肉清汤每2份 (480 g)含62 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.4 g。
牛肉清汤每½份 (120 g)含多少热量？
牛肉清汤每½份 (120 g)含16 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物1.4 g、脂肪0.1 g。
牛肉清汤每3份 (720 g)含多少热量？
牛肉清汤每3份 (720 g)含94 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.6 g、脂肪0.6 g。
牛肉清汤每4份 (960 g)含多少热量？
牛肉清汤每4份 (960 g)含125 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物12 g、脂肪0.9 g。
牛肉清汤每50 g含多少热量？
牛肉清汤每50 g含7 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0 g。
牛肉清汤每150 g含多少热量？
牛肉清汤每150 g含20 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物1.8 g、脂肪0.1 g。
来源：USDA FoodData Central 172883 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
