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牛肩肉和牛颈肉

热量和营养成分

仅瘦肉

132

千卡kcal 每 100 g

蛋白质20 g

碳水0 g

脂肪5.7 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

牛肩肉和牛颈肉每100 g含多少热量？

牛肩肉和牛颈肉每100 g含132 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪5.7 g。

牛肩肉和牛颈肉每50 g含多少热量？

牛肩肉和牛颈肉每50 g含66 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

牛肩肉和牛颈肉每150 g含多少热量？

牛肩肉和牛颈肉每150 g含198 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪8.6 g。

牛肩肉和牛颈肉每200 g含多少热量？

牛肩肉和牛颈肉每200 g含264 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

牛肩肉和牛颈肉每250 g含多少热量？

牛肩肉和牛颈肉每250 g含330 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

来源：CREA (Italy) 101230 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维