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牛峰肉

热量和营养成分

肉类，生

215

千卡kcal 每 100 g

蛋白质19 g

碳水0 g

脂肪15 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 215 kcal —
蛋白质 19 g 39%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 15 g 19%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	215	19 g	0 g	15 g
50 g	50 g	108	9.7 g	0 g	7.6 g
150 g	150 g	323	29 g	0 g	23 g
200 g	200 g	430	39 g	0 g	30 g
250 g	250 g	538	49 g	0 g	38 g

关于牛峰肉的问题

牛峰肉每100 g含多少热量？

牛峰肉每100 g含215 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

牛峰肉每50 g含多少热量？

牛峰肉每50 g含108 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0 g、脂肪7.6 g。

牛峰肉每150 g含多少热量？

牛峰肉每150 g含323 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪23 g。

牛峰肉每200 g含多少热量？

牛峰肉每200 g含430 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。

牛峰肉每250 g含多少热量？

牛峰肉每250 g含538 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。

来源：tbca BRC0051F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维