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牛肉香肠笔管面
热量和营养成分
冷冻主菜,番茄底酱汁,加热
159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水13 g
脂肪6.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 159 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 3.2 g —
- 钠 321 mg 14%
- 胆固醇 28.5 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.93 mg 1%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 1.3 mg 8%
- 维生素K 7.4 µg 6%
- 硫胺素(维生素B1) 0.16 mg 13%
- 核黄素(维生素B2) 0.16 mg 12%
- 烟酸(维生素B3) 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸(维生素B9) 8.8 µg 2%
- 维生素B12 0.4 µg 17%
- 胆碱 15.6 mg 3%
矿物质
- 钙 91.4 mg 7%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 27.3 mg 6%
- 磷 124 mg 10%
- 钾 274 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.14 mg 15%
- 锰 0.32 mg 14%
- 硒 14.1 µg 26%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 10 g | 13 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 5.1 g | 6.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 15 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 21 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 26 g | 33 g | 16 g |
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来源:Canadian Nutrient File 7933 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维