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海狸肉
热量和营养成分
野味，本土，生
123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 123 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 100 mg 4%
- 胆固醇 117 mg 39%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 2 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
矿物质
- 钙 9 mg 1%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 320 mg 7%
- 锌 3.1 mg 28%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 26.6 µg 48%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
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来源：Canadian Nutrient File 3567 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
