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Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

热量和营养成分

301
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水15 g
脂肪20 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 301 kcal —
  • 蛋白质 15 g 30%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 20 g 26%
  • 饱和脂肪 10 g 50%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 314 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.21 mg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 4.7 mg 29%
  • 维生素B6 0.28 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
  • 维生素B12 1.1 µg 46%

矿物质

  • 钙 25 mg 2%
  • 铁 2.3 mg 13%
  • 磷 23 mg 2%
  • 钾 287 mg 6%
  • 锌 0.46 mg 4%
  • 硒 51 µg 93%
  • 碘 17 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g30115 g15 g20 g
50 g50 g1517.6 g7.3 g10 g
150 g150 g45223 g22 g31 g
200 g200 g60230 g29 g41 g
250 g250 g75338 g37 g51 g

关于Fish, battered, deep-fried, Independent Shops的问题

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每100 g含多少热量？

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每100 g含301 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物15 g、脂肪20 g。

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Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每50 g含151 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物7.3 g、脂肪10 g。

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每150 g含多少热量？

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每150 g含452 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物22 g、脂肪31 g。

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每200 g含多少热量？

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每200 g含602 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物29 g、脂肪41 g。

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每250 g含多少热量？

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops每250 g含753 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物37 g、脂肪51 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) H22 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维