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Barbecue meat, NFS

热量和营养成分

226
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水12 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 226 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 10 g —
  • 钠 601 mg 26%
  • 胆固醇 65 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 6 µg 1%
  • 维生素C 0.2 mg 0%
  • 维生素D 0.6 µg 3%
  • 维生素E 0.36 mg 2%
  • 维生素K 0.8 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.26 mg 22%
  • 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
  • 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
  • 维生素B6 0.28 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 0.92 µg 38%
  • 胆碱 72.7 mg 13%

矿物质

  • 钙 23 mg 2%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 19 mg 5%
  • 磷 158 mg 13%
  • 钾 289 mg 6%
  • 锌 3.5 mg 32%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 硒 23.9 µg 43%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g22618 g12 g11 g
1份240 g54244 g29 g27 g
2份480 g108587 g57 g54 g
½份120 g27122 g14 g13 g
3份720 g1627131 g86 g80 g
4份960 g2170174 g115 g107 g
50 g50 g1139.1 g6 g5.6 g
150 g150 g33927 g18 g17 g
200 g200 g45236 g24 g22 g
250 g250 g56545 g30 g28 g

关于Barbecue meat, NFS的问题

Barbecue meat, NFS每100 g含多少热量？

Barbecue meat, NFS每100 g含226 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物12 g、脂肪11 g。

Barbecue meat, NFS每1份 (240 g)含多少热量？

Barbecue meat, NFS每1份 (240 g)含542 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物29 g、脂肪27 g。

Barbecue meat, NFS每2份 (480 g)含多少热量？

Barbecue meat, NFS每2份 (480 g)含1085 kcal，其中蛋白质87 g、碳水化合物57 g、脂肪54 g。

Barbecue meat, NFS每½份 (120 g)含多少热量？

Barbecue meat, NFS每½份 (120 g)含271 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物14 g、脂肪13 g。

Barbecue meat, NFS每3份 (720 g)含多少热量？

Barbecue meat, NFS每3份 (720 g)含1627 kcal，其中蛋白质131 g、碳水化合物86 g、脂肪80 g。

Barbecue meat, NFS每4份 (960 g)含多少热量？

Barbecue meat, NFS每4份 (960 g)含2170 kcal，其中蛋白质174 g、碳水化合物115 g、脂肪107 g。

Barbecue meat, NFS每50 g含多少热量？

Barbecue meat, NFS每50 g含113 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物6 g、脂肪5.6 g。

Barbecue meat, NFS每150 g含多少热量？

Barbecue meat, NFS每150 g含339 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物18 g、脂肪17 g。

来源：FNDDS (USDA) 27100100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维