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冷冻亚洲面包屑鸡肉
热量和营养成分
亚洲酱汁（包括左宗棠酱、糖醋和柠檬），加热
177
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水26 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 177 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 12 g —
- 钠 448 mg 19%
- 胆固醇 22.8 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 0.52 mg 1%
- 维生素D 0.03 µg 0%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 38.2 µg 32%
- 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 25%
- 泛酸（维生素B5） 0.62 mg 12%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 41.8 µg 10%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
- 胆碱 41.5 mg 8%
矿物质
- 钙 23.9 mg 2%
- 铁 0.93 mg 5%
- 镁 15.7 mg 4%
- 磷 109 mg 9%
- 钾 154 mg 3%
- 锌 0.34 mg 3%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 8.6 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 26 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.3 g | 13 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 265 | 16 g | 39 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 353 | 21 g | 51 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 441 | 26 g | 64 g | 7.8 g |
关于冷冻亚洲面包屑鸡肉的问题
冷冻亚洲面包屑鸡肉每100 g含多少热量？
冷冻亚洲面包屑鸡肉每100 g含177 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物26 g、脂肪3.1 g。
冷冻亚洲面包屑鸡肉每50 g含多少热量？
冷冻亚洲面包屑鸡肉每50 g含88 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物13 g、脂肪1.6 g。
冷冻亚洲面包屑鸡肉每150 g含多少热量？
冷冻亚洲面包屑鸡肉每150 g含265 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物39 g、脂肪4.7 g。
冷冻亚洲面包屑鸡肉每200 g含多少热量？
冷冻亚洲面包屑鸡肉每200 g含353 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物51 g、脂肪6.2 g。
冷冻亚洲面包屑鸡肉每250 g含多少热量？
冷冻亚洲面包屑鸡肉每250 g含441 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物64 g、脂肪7.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 6778 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
