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Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased

热量和营养成分

268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水33 g
脂肪8.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 268 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 33 g 12%
  • 脂肪 8.5 g 11%
  • 饱和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纤维 7.1 g 25%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 430 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 3 mg 19%
  • 维生素B6 0.33 mg 19%
  • 叶酸（维生素B9） 160 µg 40%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 133 mg 10%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 磷 164 mg 13%
  • 钾 230 mg 5%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 52 µg 35%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26811 g33 g8.5 g
50 g50 g1345.4 g17 g4.2 g
150 g150 g40216 g50 g13 g
200 g200 g53622 g67 g17 g
250 g250 g67027 g84 g21 g

关于Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased的问题

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每100 g含多少热量？

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每100 g含268 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物33 g、脂肪8.5 g。

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每50 g含多少热量？

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每50 g含134 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物17 g、脂肪4.2 g。

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每150 g含多少热量？

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每150 g含402 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物50 g、脂肪13 g。

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每200 g含多少热量？

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每200 g含536 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物67 g、脂肪17 g。

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每250 g含多少热量？

Bread, multigrain & seeds, heavy (dense), sliced, as purchased每250 g含670 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物84 g、脂肪21 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) A1173 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维