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Arroz de polvo com tomate
热量和营养成分
128
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水10 g
脂肪7.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 128 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 7.1 g 9%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5.7 g | 10 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.9 g | 5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8.6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 25 g | 18 g |
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来源：portfir 1062 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
