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阿博当斯奶酪

热量和营养成分

牛乳制

393
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
脂肪32 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 393 kcal —
  • 蛋白质 27 g 54%
  • 脂肪 32 g 41%
  • 饱和脂肪 20 g 101%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 钠 690 mg 30%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 273 µg 30%
  • 维生素K 2.3 µg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
  • 泛酸（维生素B5） 0.34 mg 7%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 39.6 µg 10%
  • 维生素B12 2.2 µg 91%

矿物质

  • 钙 760 mg 58%
  • 铁 0.09 mg 1%
  • 镁 28 mg 7%
  • 磷 570 mg 46%
  • 钾 120 mg 3%
  • 锌 3.5 mg 32%
  • 铜 0.49 mg 54%
  • 锰 0.02 mg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g39327 g–32 g
50 g50 g19714 g–16 g
150 g150 g59041 g–47 g
200 g200 g78654 g–63 g
250 g250 g98368 g–79 g

关于阿博当斯奶酪的问题

阿博当斯奶酪每100 g含多少热量？

阿博当斯奶酪每100 g含393 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物–、脂肪32 g。

阿博当斯奶酪每50 g含多少热量？

阿博当斯奶酪每50 g含197 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物–、脂肪16 g。

阿博当斯奶酪每150 g含多少热量？

阿博当斯奶酪每150 g含590 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物–、脂肪47 g。

阿博当斯奶酪每200 g含多少热量？

阿博当斯奶酪每200 g含786 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物–、脂肪63 g。

阿博当斯奶酪每250 g含多少热量？

阿博当斯奶酪每250 g含983 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物–、脂肪79 g。

来源：ANSES–Ciqual (France) 12112 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维