Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное
196
калорийkcal на 100 g
Белок5.8 g
Углеводы25.6 g
Жир7.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 196 kcal —
- Белки 5.8 g 12%
- Углеводы 25.6 g 9%
- Жиры 7.6 g 10%
- Насыщенные жиры 2.2 g 11%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 5.8 g | 25.6 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.9 g | 12.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 8.7 g | 38.4 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 11.6 g | 51.2 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 14.5 g | 64 g | 19 g |
Ризотто: частые вопросы
Ризотто, 100 g: сколько калорий?
Ризотто, 100 g: 196 ккал, белки 5.8 g, углеводы 25.6 g, жиры 7.6 g.
Ризотто, 50 g: сколько калорий?
Ризотто, 50 g: 98 ккал, белки 2.9 g, углеводы 12.8 g, жиры 3.8 g.
Ризотто, 150 g: сколько калорий?
Ризотто, 150 g: 294 ккал, белки 8.7 g, углеводы 38.4 g, жиры 11.4 g.
Ризотто, 200 g: сколько калорий?
Ризотто, 200 g: 392 ккал, белки 11.6 g, углеводы 51.2 g, жиры 15.2 g.
Ризотто, 250 g: сколько калорий?
Ризотто, 250 g: 490 ккал, белки 14.5 g, углеводы 64 g, жиры 19 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5359 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки