Знай, что у тебя на тарелке
Ризотто
Калорийность и пищевая ценность
тушёное на овощном бульоне
153
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы26 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 153 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 13 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,3 g | 39 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,7 g | 52 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,2 g | 65 g | 10 g |
Ризотто: частые вопросы
Ризотто, 100 g: сколько калорий?
Ризотто, 100 g: 153 ккал, белки 2,9 g, углеводы 26 g, жиры 4,1 g.
Ризотто, 50 g: сколько калорий?
Ризотто, 50 g: 77 ккал, белки 1,4 g, углеводы 13 g, жиры 2,1 g.
Ризотто, 150 g: сколько калорий?
Ризотто, 150 g: 230 ккал, белки 4,3 g, углеводы 39 g, жиры 6,2 g.
Ризотто, 200 g: сколько калорий?
Ризотто, 200 g: 306 ккал, белки 5,7 g, углеводы 52 g, жиры 8,2 g.
Ризотто, 250 g: сколько калорий?
Ризотто, 250 g: 383 ккал, белки 7,2 g, углеводы 65 g, жиры 10 g.
Источник: BLS (Germany) X850123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки