Знай, что у тебя на тарелке
Грибной соус
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
99
калорийkcal на 100 g
Белок3.2 g
Углеводы6.3 g
Жир6.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 3.2 g 6%
- Углеводы 6.3 g 2%
- Жиры 6.3 g 8%
- Клетчатка 2.3 g 8%
- Сахара 2.2 g —
- Натрий 360 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.94 µg 5%
- Витамин E 0.59 mg 4%
- Тиамин (B1) 0.27 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1.3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
Минералы
- Кальций 17.3 mg 1%
- Железо 0.7 mg 4%
- Магний 6.8 mg 2%
- Фосфор 38.4 mg 3%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 0.26 mg 2%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.2 g | 6.3 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 3.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 4.8 g | 9.5 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.4 g | 12.6 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 8 g | 15.8 g | 15.7 g |
Грибной соус: частые вопросы
Грибной соус, 100 g: сколько калорий?
Грибной соус, 100 g: 99 ккал, белки 3.2 g, углеводы 6.3 g, жиры 6.3 g.
Грибной соус, 50 g: сколько калорий?
Грибной соус, 50 g: 49 ккал, белки 1.6 g, углеводы 3.2 g, жиры 3.1 g.
Грибной соус, 150 g: сколько калорий?
Грибной соус, 150 g: 148 ккал, белки 4.8 g, углеводы 9.5 g, жиры 9.4 g.
Грибной соус, 200 g: сколько калорий?
Грибной соус, 200 g: 198 ккал, белки 6.4 g, углеводы 12.6 g, жиры 12.5 g.
Грибной соус, 250 g: сколько калорий?
Грибной соус, 250 g: 247 ккал, белки 8 g, углеводы 15.8 g, жиры 15.7 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки