Знай, что у тебя на тарелке

Куриный бульон

Калорийность и пищевая ценность

сухой

259
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы18 g
Жир16 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 259 kcal —
  • Белки 8,2 g 16%
  • Углеводы 18 g 7%
  • Жиры 16 g 21%
  • Клетчатка 1 g 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2598,2 g18 g16 g
50 g50 g1304,1 g9,1 g8,2 g
150 g150 g38912 g27 g25 g
200 g200 g51816 g36 g33 g
250 g250 g64821 g45 g41 g

Куриный бульон: частые вопросы

Как сварить куриный бульон, чтобы он получился насыщенным?

Залей курицу холодной водой, медленно доведи до слабого кипения и вари без бурления: куски — около 1–1,5 часа, целую тушку — дольше. Лук, морковь и коренья добавь примерно за 30 минут до конца, затем процеди.

Как сделать куриный бульон прозрачным?

Не кипяти его бурно: на поверхности должны появляться лишь редкие пузырьки. Снимай пену в начале варки, а готовый бульон процеди через мелкое сито или марлю, не взбалтывая осадок.

Как хранить куриный бульон и можно ли его заморозить?

Остуди бульон быстро, разлив по неглубоким ёмкостям, и убери в холодильник не позднее чем через 2 часа; храни до 3–4 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями — так удобно добавлять его в блюда прямо из морозилки.

Что приготовить на курином бульоне?

Он подходит для куриной лапши, супа с рисом или крупой, борща и соусов. Для лапши отвари её отдельно, если хочешь, чтобы бульон оставался прозрачным и не стал слишком густым.

Чем заменить куриный бульон в рецепте?

В супе или соусе используй овощной бульон, а если его нет — воду с луком, морковью и лавровым листом. Куриный кубик тоже подойдёт, но он солёный: сначала растворяй понемногу и не добавляй соль заранее.

Чем куриный бульон отличается от консоме?

Консоме — это особенно прозрачный и концентрированный бульон: его дополнительно осветляют, обычно с помощью яичных белков и мясного фарша, а затем тщательно процеживают. Обычный куриный бульон не требует такой обработки.

Нужно ли снимать жир с куриного бульона?

Если нужен лёгкий и прозрачный бульон, сними жир ложкой с горячего или тёплого бульона. Ещё проще охладить его: жир застынет сверху плотным слоем, и его можно будет убрать перед разогревом.

Можно ли есть куриный бульон, сваренный из сырой курицы?

Да, если курица полностью проварилась; не пробуй сырой бульон во время приготовления. Готовый бульон снова доведи до кипения перед подачей, особенно если он хранился в холодильнике.

Источник: tbca BRC0004L · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить