Знай, что у тебя на тарелке

Заправка «Цезарь»

Калорийность и пищевая ценность

481
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы1 g
Жир50 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 481 kcal —
  • Белки 5,5 g 11%
  • Углеводы 1 g 0%
  • Жиры 50 g 64%
  • Насыщенные жиры 11 g 53%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 1 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4815,5 g1 g50 g
50 g50 g2412,8 g0,5 g25 g
150 g150 g7228,3 g1,5 g75 g
200 g200 g96211 g2 g100 g
250 g250 g120314 g2,5 g125 g

Заправка «Цезарь»: частые вопросы

Как сделать заправку «Цезарь» дома, чтобы она не расслоилась?

Разотри анчоусы с чесноком, горчицей и желтком, затем понемногу вливай масло, непрерывно взбивая венчиком. В конце добавь лимонный сок и мелко натёртый пармезан; для сырой заправки безопаснее взять пастеризованный желток.

Сколько заправки «Цезарь» класть в салат?

Начни с одной столовой ложки на порцию салата: листья должны слегка блестеть, а не плавать в соусе. Перемешай салат руками или двумя ложками и добавь ещё немного, если листья остались сухими.

Как долго хранится домашняя заправка «Цезарь»?

Переложи её в чистую закрытую банку и убери в холодильник сразу после приготовления; заправку с сырым желтком используй в течение суток. Перед подачей перемешай, если масло отделилось.

С чем едят заправку «Цезарь», кроме салата?

Ею смазывают сэндвичи и лепёшки с курицей, добавляют в роллы или подают как соус к запечённым овощам. Классический салат «Цезарь» обычно собирают с листьями романо, сухариками и пармезаном.

Чем заменить заправку «Цезарь», если нет анчоусов?

Добавь немного вустерширского соуса или каперсов: они дадут солёный, пикантный вкус. Каперсы мелко поруби и добавляй понемногу, чтобы не пересолить заправку.

Можно ли заправку «Цезарь» заморозить?

Не стоит: после размораживания эмульсия часто распадается, а текстура становится крупитчатой. Лучше приготовить небольшую порцию и хранить её охлаждённой.

Источник: BLS (Germany) X354040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки