Знай, что у тебя на тарелке
Грибной соус
Калорийность и пищевая ценность
смешанный, грибное рагу к свиному шницелю
120
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы3 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 5,8 g 21%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,3 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,8 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 7,5 g | 22 g |
Грибной соус: частые вопросы
Грибной соус, 100 g: сколько калорий?
Грибной соус, 100 g: 120 ккал, белки 4,5 g, углеводы 3 g, жиры 8,9 g.
Грибной соус, 50 g: сколько калорий?
Грибной соус, 50 g: 60 ккал, белки 2,3 g, углеводы 1,5 g, жиры 4,5 g.
Грибной соус, 150 g: сколько калорий?
Грибной соус, 150 g: 180 ккал, белки 6,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 13 g.
Грибной соус, 200 g: сколько калорий?
Грибной соус, 200 g: 240 ккал, белки 9 g, углеводы 6 g, жиры 18 g.
Грибной соус, 250 g: сколько калорий?
Грибной соус, 250 g: 300 ккал, белки 11 g, углеводы 7,5 g, жиры 22 g.
Источник: BLS (Germany) X3A3000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки