Знай, что у тебя на тарелке
Грибной соус
Калорийность и пищевая ценность
из соуса бешамель
78
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы5,1 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 5,1 g 2%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,9 g | 5,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 2,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4,4 g | 7,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,8 g | 10 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
Грибной соус: частые вопросы
Грибной соус, 100 g: сколько калорий?
Грибной соус, 100 g: 78 ккал, белки 2,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 4,7 g.
Грибной соус, 50 g: сколько калорий?
Грибной соус, 50 g: 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,6 g, жиры 2,4 g.
Грибной соус, 150 g: сколько калорий?
Грибной соус, 150 g: 117 ккал, белки 4,4 g, углеводы 7,7 g, жиры 7,1 g.
Грибной соус, 200 g: сколько калорий?
Грибной соус, 200 g: 156 ккал, белки 5,8 g, углеводы 10 g, жиры 9,4 g.
Грибной соус, 250 g: сколько калорий?
Грибной соус, 250 g: 195 ккал, белки 7,3 g, углеводы 13 g, жиры 12 g.
Источник: BLS (Germany) X322053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки