Знай, что у тебя на тарелке
Грибной соус
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
99
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы6,3 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 6,3 g 2%
- Жиры 6,3 g 8%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 360 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0,94 µg 5%
- Витамин E 0,59 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
Минералы
- Кальций 17,3 mg 1%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 6,8 mg 2%
- Фосфор 38,4 mg 3%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,2 g | 6,3 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 3,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 148 | 4,8 g | 9,5 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,4 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 247 | 8 g | 16 g | 16 g |
Грибной соус: частые вопросы
Грибной соус, 100 g: сколько калорий?
Грибной соус, 100 g: 99 ккал, белки 3,2 g, углеводы 6,3 g, жиры 6,3 g.
Грибной соус, 50 g: сколько калорий?
Грибной соус, 50 g: 49 ккал, белки 1,6 g, углеводы 3,2 g, жиры 3,1 g.
Грибной соус, 150 g: сколько калорий?
Грибной соус, 150 g: 148 ккал, белки 4,8 g, углеводы 9,5 g, жиры 9,4 g.
Грибной соус, 200 g: сколько калорий?
Грибной соус, 200 g: 198 ккал, белки 6,4 g, углеводы 13 g, жиры 13 g.
Грибной соус, 250 g: сколько калорий?
Грибной соус, 250 g: 247 ккал, белки 8 g, углеводы 16 g, жиры 16 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 11160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки