Знай, что у тебя на тарелке
Соус молохия
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
215
калорийkcal на 100 g
Белок1.1 g
Углеводы1.4 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 215 kcal —
- Белки 1.1 g 2%
- Углеводы 1.4 g 1%
- Жиры 21 g 27%
- Клетчатка 8.4 g 30%
- Сахара 1.2 g —
- Натрий 378 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Рибофлавин (B2) 0.09 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.27 mg 5%
- Фолат (B9) 28.4 µg 7%
Минералы
- Кальций 81.8 mg 6%
- Железо 1.9 mg 11%
- Магний 37.3 mg 9%
- Фосфор 7.1 mg 1%
- Калий 179 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 1.1 g | 1.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0.6 g | 0.7 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 1.7 g | 2.2 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 2.3 g | 2.9 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 2.8 g | 3.6 g | 52.5 g |
Соус молохия: частые вопросы
Соус молохия, 100 g: сколько калорий?
Соус молохия, 100 g: 215 ккал, белки 1.1 g, углеводы 1.5 g, жиры 21 g.
Соус молохия, 50 g: сколько калорий?
Соус молохия, 50 g: 108 ккал, белки 0.6 g, углеводы 0.7 g, жиры 10.5 g.
Соус молохия, 150 g: сколько калорий?
Соус молохия, 150 g: 323 ккал, белки 1.7 g, углеводы 2.2 g, жиры 31.5 g.
Соус молохия, 200 g: сколько калорий?
Соус молохия, 200 g: 430 ккал, белки 2.3 g, углеводы 2.9 g, жиры 42 g.
Соус молохия, 250 g: сколько калорий?
Соус молохия, 250 g: 538 ккал, белки 2.8 g, углеводы 3.6 g, жиры 52.5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 51502 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки