Знай, что у тебя на тарелке
Маточное молочко
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 65 g 24%
- Жиры 4 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 14 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 12 mg 13%
- Тиамин (B1) 4,3 mg 358%
- Рибофлавин (B2) 7,5 mg 577%
- Ниацин (B3) 105 mg 656%
- Пантотеновая кислота (B5) 133 mg 2660%
- Витамин B6 6,2 mg 365%
- Фолат (B9) 200 µg 50%
- Витамин B12 150 µg 6250%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 13 g | 65 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,5 g | 33 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 98 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 26 g | 130 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 33 g | 163 g | 10 g |
Маточное молочко: частые вопросы
Что такое маточное молочко и откуда оно берётся?
Это густой секрет пчёл-кормилиц, которым кормят личинок и особенно маточную личинку. Взрослая пчелиная матка получает его всю жизнь.
Какое маточное молочко на вкус?
Оно обычно кисловатое, терпкое и слегка жгучее, с выраженным запахом. Если вкус или запах резко неприятный и посторонний, продукт лучше не пробовать.
Как едят маточное молочко?
Его едят понемногу в чистом виде или смешивают с мёдом. Не добавляй его в кипяток или очень горячий чай: тепло может повредить часть содержащихся в нём белков.
Как хранить свежее маточное молочко?
Держи его в плотно закрытой таре в холодильнике и не оставляй надолго при комнатной температуре. Для длительного хранения свежий продукт замораживают; размораживают небольшую порцию в холодильнике.
Чем свежее маточное молочко отличается от лиофилизированного?
Свежее хранится охлаждённым и имеет влажную, кремообразную консистенцию. Лиофилизированное высушивают замораживанием; оно обычно продаётся в виде порошка или капсул и не требует такого же обращения, как свежий продукт.
Можно ли заменить маточное молочко мёдом?
В сладкой смеси мёд может заменить его как подсластитель, но это не равноценная замена: у маточного молочка другой вкус и состав. Если рецепт требует именно маточное молочко, обычный мёд изменит результат.
Можно ли давать маточное молочко детям или животным?
Не давай его маленьким детям без рекомендации врача: это продукт пчеловодства, способный вызвать аллергическую реакцию. Животным маточное молочко тоже не нужно; не предлагай его питомцу без совета ветеринара.
Может ли маточное молочко вызвать аллергию?
Да, реакция возможна, особенно при чувствительности к продуктам пчеловодства. При известной аллергии на мёд или другие продукты пчёл маточное молочко лучше не пробовать.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки