Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья вырезка

Калорийность и пищевая ценность

сырой

132

калорийkcal на 100 g

Белок21.6 g

Углеводы0.2 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	132	21.6 g	0.2 g	5 g
50 g	50 g	66	10.8 g	0.1 g	2.5 g
150 g	150 g	198	32.4 g	0.3 g	7.4 g
200 g	200 g	264	43.2 g	0.4 g	9.9 g
250 g	250 g	330	54 g	0.6 g	12.4 g

Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 100 g: 132 ккал, белки 21.6 g, углеводы 0.2 g, жиры 5 g.

Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 50 g: 66 ккал, белки 10.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 2.5 g.

Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 150 g: 198 ккал, белки 32.4 g, углеводы 0.3 g, жиры 7.4 g.

Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 200 g: 264 ккал, белки 43.2 g, углеводы 0.4 g, жиры 9.9 g.

Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 250 g: 330 ккал, белки 54 g, углеводы 0.6 g, жиры 12.4 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 6116 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки