Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка
Калорийность и пищевая ценность
без жира, жареная на гриле/запечённая, без масла, солёная
210
калорийkcal на 100 g
Белок32.7 g
Углеводы0 g
Жир8.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 210 kcal —
- Белки 32.7 g 65%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8.8 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 32.7 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16.4 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49.1 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65.4 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 81.8 g | 0 g | 22 g |
Говяжья вырезка: частые вопросы
Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 100 g: 210 ккал, белки 32.7 g, углеводы 0 g, жиры 8.8 g.
Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 50 g: 105 ккал, белки 16.4 g, углеводы 0 g, жиры 4.4 g.
Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 150 g: 315 ккал, белки 49.1 g, углеводы 0 g, жиры 13.2 g.
Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 200 g: 420 ккал, белки 65.4 g, углеводы 0 g, жиры 17.6 g.
Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 250 g: 525 ккал, белки 81.8 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Источник: tbca BRC0595F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки