Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья вырезка

Калорийность и пищевая ценность

сырой

132

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0,2 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	132	22 g	0,2 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	198	32 g	0,3 g	7,4 g
200 g	200 g	264	43 g	0,4 g	9,9 g
250 g	250 g	330	54 g	0,6 g	12 g

Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 100 g: 132 ккал, белки 22 g, углеводы 0,2 g, жиры 5 g.

Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 50 g: 66 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,5 g.

Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 150 g: 198 ккал, белки 32 g, углеводы 0,3 g, жиры 7,4 g.

Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 200 g: 264 ккал, белки 43 g, углеводы 0,4 g, жиры 9,9 g.

Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка, 250 g: 330 ккал, белки 54 g, углеводы 0,6 g, жиры 12 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 6116 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки