Знай, что у тебя на тарелке

Чипсы со вкусом сыра

Калорийность и пищевая ценность

496
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы53 g
Жир27 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 496 kcal —
  • Белки 8,5 g 17%
  • Углеводы 53 g 19%
  • Жиры 27 g 35%
  • Насыщенные жиры 8,6 g 43%
  • Клетчатка 5,2 g 19%
  • Натрий 458 mg 20%
  • Холестерин 4 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10 µg 1%
  • Витамин C 54,1 mg 60%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 5 mg 31%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,79 mg 16%
  • Витамин B6 0,35 mg 20%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 72 mg 6%
  • Железо 1,8 mg 10%
  • Магний 75 mg 18%
  • Фосфор 299 mg 24%
  • Калий 1528 mg 33%
  • Цинк 0,91 mg 8%
  • Медь 0,25 mg 28%
  • Марганец 0,45 mg 19%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4968,5 g53 g27 g
50 g50 g2484,3 g26 g14 g
150 g150 g74413 g79 g41 g
200 g200 g99217 g105 g54 g
250 g250 g124021 g131 g68 g

Чипсы со вкусом сыра: частые вопросы

Чипсы со вкусом сыра, 100 g: сколько калорий?

Чипсы со вкусом сыра, 100 g: 496 ккал, белки 8,5 g, углеводы 53 g, жиры 27 g.

Чипсы со вкусом сыра, 50 g: сколько калорий?

Чипсы со вкусом сыра, 50 g: 248 ккал, белки 4,3 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.

Чипсы со вкусом сыра, 150 g: сколько калорий?

Чипсы со вкусом сыра, 150 g: 744 ккал, белки 13 g, углеводы 79 g, жиры 41 g.

Чипсы со вкусом сыра, 200 g: сколько калорий?

Чипсы со вкусом сыра, 200 g: 992 ккал, белки 17 g, углеводы 105 g, жиры 54 g.

Чипсы со вкусом сыра, 250 g: сколько калорий?

Чипсы со вкусом сыра, 250 g: 1240 ккал, белки 21 g, углеводы 131 g, жиры 68 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4369 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки